Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 58,74g | Prot: 100,41g | Carbh: 161,40g.
Desayuno: Huevo, Cebollas, Jitomate, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Almuerzo: Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Calabacitas, Pechuga de Pollo sin Piel, Lentejas Cocidas. Cena: D'Gari Gelatina Light, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , McCormick Mayonesa Light, Aguacate, Queso Panela, Jitomate, Lechuga, Swan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Integral . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almendras , Kirkland Signature Nuez Pecana En Mitades, Manzana, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Plátano, Granvita Avena. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Cardio - 42 minutos, Apple Health - 21 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diana.jugo5
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