Diario de jihyo kim, 22 jul. 20

출산 전 까지는 바라지도 않는구만 자꾸 체중 오르네... 체중계 버릴까🤔 그래도 근육은 안빠져서 조금 안심
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1467 kcal Grasa: 51,08g | Prot: 92,02g | Carbh: 166,95g.   Desayuno: 범산목장 유기농 목초 그릭 요구르트, 삶은 계란,  체리, 사과, 머드스콘 단호박오트밀바스콘. Almuerzo:  깻잎, 해초미인 해초미인, 정통식품 냉콩국수용 할매손 콩맷돌. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Pasa Bocas / Otros:  자두, 마이노멀 키토 알룰로스,  들기름, 에이밍마켓 블루베리치즈크럼블, 양파, 이마트 황태채. más...
58 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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