Diario de Lowkeylife, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1602 kcal Grasa: 48,96g | Prot: 88,22g | Carbh: 211,72g.   Desayuno: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Giant Food Fresh Salsa, Pinata Apple, Kroger Whole Eggs (Medium). Cena: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water, American Flatbread Vegan Harvest, Fremont Wild Caught Teriyaki Salmon Burger, Portabella Mushrooms, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kroger Whole Eggs (Medium). Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. más...
4590 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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