Diario de Dariana Zaragoza, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1385 kcal Grasa: 67,11g | Prot: 78,16g | Carbh: 105,77g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Jitomate, Lala Queso Panela Light, Mission Tortillas de Harina Integrales, Chorizo. Almuerzo: Mission Tostadas Horneadas, Pollo Asado, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Tortillas de Maíz. Cena: Lala Queso Panela Light, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Cero Cero, FUD Salchichas de Pavo Cuida-T. Pasa Bocas / Otros: Granola, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Manzana Verde. más...
1884 kcal Ejercicio: Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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