Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3570 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 105,06g | Carbh: 507,42g.
Desayuno: Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kashi Go Lean, Blueberries. Cena: Costco Quinoa Salad, Southern Tsunami Sushi Bar California Roll. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Crunch Pak Sweet Apple Slices, Fresh & Easy Refreshing Fruit Medley, Tonic Water, Gin, Kendall Jackson Chardonnay, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Skotidakis Jalapeno Greek Yogurt Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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