Diario de clairsheart, 27 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:

1467 kcal

Grasa: 45,84g | Prot: 85,35g | Carbh: 178,58g. Almuerzo: Schwan's Spinach & Mushroom Pizza, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Uncured Ham. Cena: Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Cauliflower & Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Global Brands Honey Teddy Bear Cookies, SE Grocers 4% Cottage Cheese, Blueberries . más...

1740 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Hang in there, Claire! These are tough days. You are such a winner! Don't let a few pesky pounds get you down when you have lost more than 70!

28 jul. 20 por el miembro: melissatwa


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