Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 79,93g | Prot: 143,90g | Carbh: 238,04g.
Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), Del Primo Salsa Verde, Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, HEB Queso Oaxaca Light. Almuerzo: Del Primo Salsa Verde, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Sabritas Rancheritos (30g). Cena: Salsa, Tacos de Canasta. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Coronado Rompope, Nescafé Café de Olla , Danone Yopro 15G Proteína. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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