Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 135,28g | Carbh: 423,84g.
Almuerzo: Miel, SanCor Yogurt Descremado, Banana, Cocinero Aceite de Girasol, Zanahoria, Cebollas, Zucchini, Berenjena, Arroz Yamani, Merluza, Nueces. Cena: Banana, Dos Hermanos Arroz Integral, Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Leche Menos Calorias. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de king_georgear
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