Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5062 kcal
|
Grasa: 218,02g | Prot: 197,27g | Carbh: 455,67g.
Desayuno: Salsa, Ligeritas Tortillas, HEB Queso Oaxaca Light, Aceite de Oliva, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero, Yoplait Max Protein (Capuccino). Almuerzo: Barrilito Refresco , HEB Queso Oaxaca Light, Chata Frijoles Refritos con Chilorio , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral. Cena: Huarache, Quesadilla de Carne y Queso, Bolillo, Chilaquiles. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Rancheritos (30g), Peñafiel Twist con Limón y Sal, Skyy Vodka, Hershey's Chocolate Amargo, Karate Cacahuates Enchilados. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|