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Aun no noto cambios, pero la bascula no miente!
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 68,02g | Carbh: 174,85g.
Desayuno: Lechuga, Mayonesa, FUD Virginia Jamon de Pavo, Pan Integral. Almuerzo: Almendras, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Muslo de Pollo, Caldo de Pollo. Cena: Fuze Tea Te Verde, Tortillas de Harina, Frijoles Refritos con Queso, Bistec. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas, Marinela Barritas de Piña, Café con Leche. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alehtse Oidumazz
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