Diario de Esponjitta79, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 80,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1102 kcal Grasa: 24,27g | Prot: 65,21g | Carbh: 147,79g.   Desayuno: Kellogg's Special K Red Fruit, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Mutti Passata, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Mais-Tortillas. Cena: Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse, Ener Bio Couscous. más...
2262 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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