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Waist-38.5
UB-36.5
Hips-48.75
Thigh-24.5
Knee-17
Upper Arm-13
Neck-14.5
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 110,73g | Carbh: 20,14g.
Desayuno: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Regular Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sargento Sun Bursts Colby-Jack, Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese Snacks. Cena: Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Hawaiian chicken. Pasa Bocas / Otros: Tom's Pork Skins. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
sewing - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diehard3
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