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15 jul. 13
Diario de ozylope, 15 jul. 13
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
64,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2013:
519 kcal
Grasa: 26,23g | Prot: 24,02g | Carbh: 47,32g.
Desayuno:
Yoghurt Natural, Huevo Revuelto, Chorizo de Cerdo.
Almuerzo:
Jugo Verde.
más...
2191 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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