Diario de diehard3, 15 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2013
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2013:
1155 kcal Grasa: 71,72g | Prot: 100,38g | Carbh: 18,83g.   Desayuno: Regular Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Sausage scramble. Almuerzo: Radish, tuna salad. Cena: Del Monte Diced Tomatoes, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Unico Stuffed Queen Olives, Souper Salad Iceberg Lettuce, Radish, Olive Garden Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Mac's Snacks Chicharrones. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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