Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 110,17g | Carbh: 135,86g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Sladial Печенье Молочное с Ароматом Топленого Молока, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Какао. Almuerzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Котлеты, Макароны Отварные. Cena: Жаренные Пельмени, Оладьи, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Milford Сукралоза с Инулином, Красный Октябрь Какао Порошок, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|