Diario de jihyo kim, 14 ago. 20

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내 소듕한 그뉵이 빠진건 아니겠지 😥

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:

1401 kcal

Grasa: 47,17g | Prot: 101,45g | Carbh: 161,75g. Desayuno: 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 모모메이드 두유플레인. Almuerzo: 프로틴방앗간 하루단백바, 계란흰자, 찐단호박. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Pasa Bocas / Otros: 데체코 바질페스토, 바나나, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. más...