Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 55,09g | Prot: 105,46g | Carbh: 92,87g.
Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Какао. Almuerzo: Макароны Жареные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Cena: Добрянка Печенье Шоколадное с Кокосовой Начинкой, Какао, Минская Марка Молоко 3,2%, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|