Diario de Esponjitta79, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 79,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1096 kcal Grasa: 23,12g | Prot: 31,77g | Carbh: 166,03g.   Desayuno: Orangensaft, Brombeeren, Kölln Haferflocken, Activia Natur 1,5% Fett (115g). Almuerzo: Tomaten, Semmel. Cena: Roter Tafelwein, Butter, Basmati-Reis (Gekocht), Roastbeef. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane. más...
2227 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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