Diario de Rolomas, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
4726 kcal Grasa: 204,35g | Prot: 190,32g | Carbh: 549,93g.   Almuerzo: Peñafiel Twist con Limón y Sal,  Lechuga,  Aguacate, Zwan Queso Panela,  Pechugas de Pollo (o Cocidas), Torti Regias Tostadas Horneadas Delgaditas. Cena: Pastel de Nuez, Lala Lala 100, Valentina Salsa, Little Caesars Pizza Pepperoni, Sabritas Crujitos, Sabritas Quesabritas, Moralitos Chamoy sin Azúcar, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio ,  Piña,  Sandía,  Kiwi,  Mangos, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Little Caesars Pizza Hawaiana, Little Caesars Pizza Three Meat Treat, Sabritas Churrumaiz (55g). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Nescafé Café de Olla . más...
2165 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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