Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 83,01g | Carbh: 133,77g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Kiwi, Gloria Mantequilla sin Sal, Bimbo Pan Thins, Los Volcanes Queso Oaxaca, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Aguacate, Dolores Atún en Agua, Tortillas de Maíz. Cena: Espinacas, Verde Valle Nuez en Mitades, Flaveur Queso de Cabra Natural, Manzana, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 78%, Melón, San Pablo Obleas, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Pepino, Jícama, Piña. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alrak1982
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