Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 34,02g | Prot: 161,13g | Carbh: 231,86g.
Desayuno: Mantequilla, Sabritas Quesabritas, Caperucita Queso Manchego Light, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Heinz Mostaza, Tomates, Lala Pechuga de Pavo, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo, Yoplait Max Protein (Capuccino), Sara Lee Pan Multigrano. Almuerzo: HEB Greek 100 Calories, Arroz Blanco, Dolores Medallones de Atún, Zaaschila Salsa Chipotle Cremosa. Cena: Ligeritas Tortillas, La Costeña Salsa Verde , Lala Queso Oaxaca Light, Lala Lala 100, Nestlé Lucky Charms. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Sara Lee Pan Multigrano, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Plátano, Coca-Cola sin Azucar, Nescafé Café de Olla. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|