Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 94,94g | Carbh: 151,19g.
Desayuno: Cereales de Granola, Leche de Soja. Almuerzo: Pescado al Horno o Hervido, Ensalada Mixta. Cena: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de smilenia98
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