Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 30,93g | Prot: 133,90g | Carbh: 174,47g.
Almuerzo: Zumo de Limón, La Costeña Salsa Verde , Peñafiel Twist con Limón y Sal, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Lala Lala 100 Fresa, Nestlé Lucky Charms, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Frijoles Negros Refritos, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado . Pasa Bocas / Otros: Milpa Real Totopos de Maiz, Yoplait Max Protein (Capuccino), Nescafé Café de Olla. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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