Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2013
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 56,54g | Prot: 44,01g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Kellogg's Crusli, Patatas Cocidas, Chorizo de Cerdo, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Tortillas de Maíz, Chile Relleno. Cena: Kellogg's Crusli, Lala Leche Light. más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Werazul
|