Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 99,15g | Carbh: 117,65g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Salvado de Trigo (Crudo), Chia, Papaya, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Crema de Cacahuate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Rabanito, Lechuga, Caldo de Carne, Pechuga de Pollo Hervida, Cariocas Maíz Precocido. Cena: Marketside Palitos de Apio Orgánico, Monteblanco Champiñones Rebanados, Queso Panela, McCormick Mayonesa Light, Zanahoria, Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Amarea Obleas de Amaranto, Vegetalistos Jícama, Member's Mark Mix de Berries , Yoplait Yogurth Griego sin Azúcar , D'Gari Gelatina Light, Requesón. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Hiit - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea.inzunza
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