Diario de Dietandfitnes, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1433 kcal Grasa: 48,40g | Prot: 77,46g | Carbh: 172,27g.   Desayuno: Персики, Му-У Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сахар, SPAR Десерт Киви в Йогурте, Сушеное Манго, Творог 9%. Almuerzo: Тушеные Овощи, Рис Отварной. Cena: Сушеное Манго, Polvit Манго Замороженный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картошка Печеная. más...
897 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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