Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 61,17g | Prot: 65,74g | Carbh: 157,35g.
Desayuno: M de Mani Crema de Cacahuate, Helios Mermelada Extra de Fresa , Helios Mermelada Extra de Melocotón , Requesón, Oroweat Pan Multigrano, Mangos, Salsa, Café, Aguacate, Huauzontle, Huevo. Almuerzo: Patatas Cocidas, Champiñones, Muslo de Pollo, Libanius Jocoque Seco Natural, Libanius Pan Pita Integral, Sanissimo Salmas (Paquete), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Jell-O Gelatina Light Fresa, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Stick sin Azúcar , Arándanos, Helios Mermelada Extra de Melocotón , Requesón, Susalia Tostadas Horneadas, Valentina Salsa, Susalia Susalitas Enchiladas. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Jump y attack - 1 hora y 50 minutos, Be y reto ren - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aishava
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