Diario de Rolomas, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
2514 kcal Grasa: 55,36g | Prot: 188,59g | Carbh: 298,31g.   Desayuno: Caperucita Queso Manchego Light,  Salsa, Yoplait Max Protein (Capuccino), Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral. Almuerzo: La Huerta Elote en Grano,  Chile Poblano,  Arroz Blanco, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Coca-Cola Joya de Manzana. Cena: La Huerta Elote en Grano,  Chile Poblano,  Salsa, Torti Regias Tostadas Horneadas Delgaditas, Peñafiel Twist con Limón y Sal,  Arroz Blanco, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tecate Light, Nutella Nutella, Sara Lee Delightful, HEB Greek Strawberry On The Bottom, Nescafé Café de Olla . más...
2297 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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