Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 66,59g | Prot: 238,31g | Carbh: 137,54g.
Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), Las Sevillanas Chorizo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Huerta Elote en Grano, Calabacitas, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Arroz Blanco, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral, Zumo de Limón, Zanahoria, Calabacitas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, HEB Greek 100 Calories. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|