|
C 77; A 89; C 103; %G 32.5; %M 33.6
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 48,81g | Prot: 83,82g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: Manzana Golden, Almendras, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Almuerzo: Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Aguacate, Tomates, Espinacas, Knorr Caldo de Pollo, Brócoli, Carbonell Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Stevia, Zumo de Limón. Cena: Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Carbonell Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Vainilla Lite, Stevia, Café Regular. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chocolate Fudge Brownies. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lau_Nelly
|