Diario de Rolomas, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
4891 kcal Grasa: 198,53g | Prot: 233,34g | Carbh: 505,59g.   Desayuno:  Empanadas de Jamon y Queso, Don Tello Sandwich de Jamón con Panela y Jalapeño,  Empanada de Pollo,  Waffle Sencillo, Coronado Cajeta Quemada. Almuerzo: San Juan Carne Seca de Res,  Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Cena: Tía Rosa Bigotes, Bimbo Panquecitos con Chispas Sabor Chocolate, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Modelo Especial Cerveza,  Sincronizada,  Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
2402 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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