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몸이 묵직하고 살짝 붓기있는게 느껴짐. 복부가 두리뭉실 🤔
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 121,51g | Carbh: 174,81g.
Desayuno: 프로틴방앗간 하루단백바, 도야팡 도야볼(쑥). Almuerzo: 마른김, 들기름, 참나물무침, 닭가슴살, 현미밥. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Pasa Bocas / Otros: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihyo kim
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