Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kahlenpark
Diario
30 ago. 20
Diario de kahlenpark, 30 ago. 20
Perfil de kahlenpark
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
50,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2020:
1361 kcal
Grasa: 55,59g | Prot: 57,21g | Carbh: 143,43g.
Desayuno:
아메리카노, 아보카도, 호밀빵 (칼로리 감소).
Almuerzo:
냉모밀, 가지튀김.
Cena:
양반 들기름 향이 그윽한 김, 연어, 참치김치찌개, 현미잡곡밥.
Pasa Bocas / Otros:
맥주, 플랫 화이트.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
세상에 몸무게가 절대 안내려가더니 300g 빠지고 이게 거의 두달 전 몸무게 🤣🤣😭
29 ago. 20 por el miembro:
kahlenpark
식단 바꾸셔서 체중에도 효과가 나타나나봐요🙊 건강에도 좋고 체중도 줄이고 일석이조!!! 😄
30 ago. 20 por el miembro:
jenny3088
우와 그러고 보니!!! 계란류 동물성지방류 안먹고 있었는데!!! 제니님 천재 🥳
30 ago. 20 por el miembro:
kahlenpark
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kahlenpark
Ver la Historia Completa