Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2013
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 63,28g | Carbh: 138,87g.
Desayuno: Mostaza, Lechuga, Tomates, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, FUD Jamon de Pavo, Bimbo Pan Doble Fibra. Almuerzo: Gamesa Maravillas, Bolonia Paleta de Cajeta de Leche, Aceite Vegetal, Lala Crema Light, Chayote, Pescado a la Parrilla. Cena: Chile Poblano, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Werazul
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