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bella_huerta
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30 ago. 20
Diario de bella_huerta, 30 ago. 20
Perfil de bella_huerta
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2020
58,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2020:
1750 kcal
Grasa: 39,19g | Prot: 179,37g | Carbh: 178,81g.
Desayuno:
MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa.
Almuerzo:
Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Aguacate.
Cena:
QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA de GRANO ENTERO, Atun Dolores Atún, Daily Salad Espinaca Baby, Huevo (Entero).
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Fresas Grado a, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos, Fage Total 0%.
más...
2347 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
felicidades
30 ago. 20 por el miembro:
Gumalo73
Gracias ☺️
30 ago. 20 por el miembro:
bella_huerta
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