Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 139,77g | Carbh: 231,88g.
Desayuno: GNC Creatina Monohidratada, OXXO Galletas de Avena, Carnation Clavel en Polvo, Avena en Polvo Sabor Chocolate, Yogurt Natural, Simi Low-Carb Protein, Avena en Ojuelas, Pecan Nuts, Water, Cinnamon, Banana. Almuerzo: La Costeña Ensalada de Verduras, McCormick Mayonesa (15g), Tuny Atún Express, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Bonafont Juizzi Uva, Knorr Sopa de Fideos, Water. Cena: Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Water, Similares Simi Low-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Paketaxo, Tuny Atún Express. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jorge Montes
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