Diario de Lau_Nelly, 31 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2020:
1212 kcal Grasa: 62,19g | Prot: 93,33g | Carbh: 73,61g.   Desayuno: Aladino Crema de Cacahuate con Miel de Abeja, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Nature's Heart Almond Vanilla Creamer, Stevia, Café Regular, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Iberia Margarina con Sal ,  Huevo, Silk Leche de Almendras, Morama Harina para Hotcakes Keto. Almuerzo: Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza),  Aguacate,  Pepino (Pelado),  Brócoli, Knorr Caldo de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva,  Pechuga de Pollo sin Piel, Stevia, Zumo de Limón. Cena: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Nature's Heart Almond Vanilla Creamer, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Carbonell Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo,  Huevo, Stevia, Café Regular. más...
1513 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lau_Nelly


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.