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karlaliz27
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03 sep. 20
Diario de karlaliz27, 03 sep. 20
Perfil de karlaliz27
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Lo que empezó como unos días sin motivación a causa de las hormonas durante la menstruación dio lugar a que siguiera así por todo el mes de agosto, en el que dejé de registrar y pesar lo q consumía y también dejé de hacer ejercicio. Sin embargo intentaba calcular mentalmente las pociones y las calorías para al menos mantenerme en mi peso. Me sorprendí al ver que prácticamente mantuve mi peso, no me había pesado en un mes. Inicié a contar otra vez calorías y a hacer ejercicio este lunes.
81 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Estas hormonas 🤦🏻♀️ te comprendo sigue así éxito
03 sep. 20 por el miembro:
bella_huerta
Yo también te comprendo, pero ni modo hay luchar contra los obstáculos en lo posible 👍🏻
03 sep. 20 por el miembro:
valledulce
Sí, malditas hormonas, pero no queda de otra más que aceptar que son parte de nosotras y tratar de combatir los estados de ánimo.
04 sep. 20 por el miembro:
karlaliz27
ya se!también esos días me entran los antojos de los dulces y botanas picosas
11 sep. 20 por el miembro:
klaudya76
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