Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 63,07g | Carbh: 140,84g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Espinacas, Avena, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico. Almuerzo: Flor de Alfalfa Queso Botanero con Chipotle, Huevo, Frijoles Cocidos, Nopales, Tortilla de Maíz. Cena: Espinacas, Flaveur Queso de Cabra Natural, Verde Valle Nuez en Mitades, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Nuez de la India, Cacahuates, Kiwi, Lindt Chocolate Amargo 78%, Pepino (Pelado), Jícama. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alrak1982
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