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Soy un fracaso!! No es posible atracón por atracón!! Me quedare sin dientes y sin perder peso.... Quiero morirme, no importa cuanto vomite, las calorías jamás se irán...
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 52,58g | Carbh: 193,30g.
Desayuno: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Instant (Piña y Chía). Almuerzo: Sandía, Uvas Pasas, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Amaranto. Cena: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Gamesa Galletas Marias, Café, Nestle Svelty Figura 0% Yohurth Fresa. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Animo, no estas tan pesadita, tienes un buen peso, hechale ganas, despacio se pierde peso, despacio pero seguro :)
03 ago. 13 por el miembro: La Turca
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Peso Histórico de Janeth.
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