Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 32,97g | Prot: 104,88g | Carbh: 174,95g.
Desayuno: 아메리카노, 사과, 삶은 계란, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Almuerzo: 콩가루, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 싸리재 현미쑥가래떡, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Cena: 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. Pasa Bocas / Otros: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우, 찐단호박, 찐고구마, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jihyo kim
|