Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 90,55g | Carbh: 112,21g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Chia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Papaya, Salvado de Trigo (Crudo), Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Jitomate, Queso Panela, Queso Fresco, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Mission Tostadas Horneadas. Cena: Manzanas Gala, Champiñones, San Juan Claras de Huevo, D'Gari Gelatina Light, Requesón. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Plátano Dominico, Morama Crema de Avellana con Cacao , Bimbo Thins Integral, Amarea Obleas de Amaranto, Requesón. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Hiit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea.inzunza
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