Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2010
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 136,05g | Carbh: 144,13g.
Desayuno: refreshing fruit medley, bare fruit cinnamon apple slices. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: side salad, ken's light caesar salad dressing, salmon, shrimp. más...
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3894 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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