Diario de Vandegor Vandersar, 05 ago. 13

Vuelvo a monitorear mi ingesta diaria.
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2013:
2212 kcal Grasa: 79,59g | Prot: 62,49g | Carbh: 333,65g.   Desayuno: Melón, Kellogg's Zucaritas, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Limonada, Knorr Sopa de Fideos, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Levia Yogurt Levia. más...
2402 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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