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Judyrose1997
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08 sep. 20
Diario de Judyrose1997, 08 sep. 20
Perfil de Judyrose1997
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
45,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2020:
719 kcal
Grasa: 53,84g | Prot: 41,09g | Carbh: 18,81g.
Desayuno:
Aquafina Water (16.9 oz), Water, Coffee, Now Foods MCT Oil.
Almuerzo:
Water, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Young Green Onions, Keto Ice Cream, Coffee, Food Lion Pork Rinds.
Cena:
Lima Beans, Meat Loaf Made with Beef.
más...
1687 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Still blue linin', I see! YAY!
08 sep. 20 por el miembro:
Horseshu1
Nice going Judy
08 sep. 20 por el miembro:
liv001
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