Diario de Alrak1982, 08 sep. 20

Porque nuestro cuerpo es perfecto y sabio, y al tratarlo de esa forma así nos responderá ❤️
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1383 kcal Grasa: 51,49g | Prot: 100,00g | Carbh: 141,56g.   Desayuno:  Fresas, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , McCormick Mermelada de Fresa, Nescafé Clásico, Lala Queso Panela,  Papaya, Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Plátano,  Harina de Avena,  Huevo. Almuerzo: Brócoli,  Chayote, Flor de Alfalfa Queso Asadero,  Tortillas de Maíz,  Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena:  Almendras,  Frijoles Cocidos, Flaveur Queso de Cabra Natural, Sabori Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins. Pasa Bocas / Otros:  Dátil,  Zanahoria,  Jícama, Cacahuates, Birdman Falcón Proteína Vegetal Chai. más...
peso estable

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