Diario de Debbie Cousins, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
3286 kcal Grasa: 176,37g | Prot: 81,06g | Carbh: 361,03g.   Desayuno: Duke's Mayonnaise, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Wellsley Farms Soft White Bread. Almuerzo: Hormel Roast Beef & Gravy, Cooked Carrots, Land O'Lakes Salted Butter, Sister Schubert's Soft Dinner Rolls, Bob Evans Original Mashed Potatoes. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Wellsley Farms Soft White Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam. Pasa Bocas / Otros: Poparuba Cake Bites, Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream, General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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09 sep. 20 por el miembro: adefwebserver

     
 

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