Diario de avefenix1977, 07 ago. 13

Creí que esta semana no bajaría de peso, ya que estoy segura de haberme pasado en la comidas y que disminuí el ejercicio
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2013:
1001 kcal Grasa: 44,40g | Prot: 35,70g | Carbh: 135,80g.   Desayuno: Leche (sin Grasa), Plátano, Kellogg's All-Bran Original. Almuerzo: El Cazo Flautas de Res. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Mini Doraditas, Lala Leche Entera. más...
1539 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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