Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 66,43g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Masmai Arepa de Maíz Blanco Minitela, Café Instantáneo, Zumo de Limón. Almuerzo: Sudado de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Cocida. Cena: Café Instantáneo, Plátano Verde, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Palitos de Pan, Pastel de Limón, Pro Salvid Palitos con Bocadillo, Banano. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linamgomez
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