Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 54,85g | Prot: 103,14g | Carbh: 193,26g.
Desayuno: Махеевъ Джем Лимонный, Картофельное Пюре, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Sporty Light Protein Cookie Cherry, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Творог 9%, Зеленые Оливки, Икра, Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, Лаваш. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dietandfitnes
|